Gaiam - Silla clásica de balón, asiento de estabilidad (negro)

He estado sentado en pelotas de yoga durante años y esta es la primera vez que pruebo una silla. Solían ser muy comunes alrededor del 200, pero ahora están siendo eliminadas. Esta fue una buena compra por el dinero que pagué por ella. El ensamblaje fue súper fácil y el mantenimiento es mínimo. La silla es muy estable, lo que hace que sea realmente difícil caerse de ella, lo cual es una preocupación con la pelota de yoga. Puse una silla con patines que hace que se mueva fácilmente.

Esto no fue en absoluto lo que esperaba. Los protectores de metal para la silla estaban todos oxidados y deteriorados y la pelota incluida era demasiado pequeña. Definitivamente voy a devolver esto.

Las pelotas de ejercicio, también conocidas como pelotas de estabilidad, son excelentes para la oficina porque promueven una mejor postura al fomentar la alineación adecuada de la columna y reducir el dolor de espalda. Equilibrarse en la pelota involucra los músculos del core, lo que lleva a una mejora en el tono y la fuerza muscular. Los ligeros movimientos permitidos por la pelota previenen la rigidez y mejoran la circulación durante períodos prolongados de sentado. Además, esta experiencia de sentado dinámico aumenta la alerta y reduce la fatiga, contribuyendo a un ambiente de trabajo más saludable y cómodo. He estado usándola durante casi tres semanas y no volveré a mi silla. Puedo sentir totalmente la diferencia, no me malinterpretes, debo seguir practicando mi postura, cómo me …

Me gusta esta silla porque me ayuda con mi postura. Pensé que me caería de esta silla por estar tan acostumbrado a una silla con respaldo, pero es bastante resistente. La tengo para mi oficina en el trabajo y no he vuelto a una silla con respaldo todavía. Puedo hacer ejercicios fácilmente en ella. Mi único problema es que las ruedas no se mueven tan suavemente debido al bloqueo en ellas. Se bloquea automáticamente, lo que causa problemas cuando necesito moverme. He estado buscando nuevas ruedas para reemplazar las que tengo porque ese es mi único problema. Leí las opiniones sobre que no es lo suficientemente grande y también vi algunas opiniones que decían que debía asegurarme de seguir las instrucciones. Debes seguir las instrucciones para que la pelota sea lo suficientemente grande para

Esta cosa es genial y ha sido una silla de escritorio más cómoda y generalmente más saludable que he tenido. Tengo una buena silla de $800 que me estaba matando, dado que paso hasta 10 horas al día en mi escritorio y tengo problemas de columna. Esta fue la solución perfecta. Definitivamente sigue las instrucciones sobre la inflación inicial de 24 horas y luego hazlo de nuevo; la pelota necesita ser estirada. Solo he tenido que volver a inflarla dos veces en aproximadamente tres meses y la primera vez fue una semana después, y creo que todavía fue porque la pelota se estaba estirando en ese momento. Incluso he encontrado formas de usarla para mis ejercicios de fisioterapia, pero el uso principal ha aliviado tanto mi dolor y malestar. La única crítica que tengo es que el dispositivo de …

Como profesor de ingeniería, paso muchas horas sentado en mi silla, y compré esta silla para combatir el dolor de espalda ya que mi antigua silla de oficina fomentaba la postura encorvada. Esta silla de pelota ha sido fantástica durante el primer mes que la he usado. Tres consejos:1) No te molestes con el retentor metálico en la parte inferior. Si eres tan inestable que te estás cayendo de la silla, entonces tienes problemas más grandes que el retentor resolverá. No veo ninguna manera, salvo caerme, de que la pelota salga de la base; es bastante estable.2) Hay algunos revisores que dicen que la silla es demasiado pequeña para ellos, aunque no son altos. Mido 6' 1". La pelota se estira, así que la inflo un poco más de lo que indican las instrucciones hasta que se acomode a mi altura. Si …

Esta silla es increíble (y divertida) para alguien que tiene que sentarse por un período prolongado como yo en el trabajo. No solo es más cómoda que una silla de oficina estándar, sino que también te hace más activo. Aparte de los micro-movimientos que ocurren todo el tiempo mientras tu cuerpo se estabiliza en la silla, también es fácil hacer giros rápidos y movimientos de lado a lado que básicamente equivalen a un mini entrenamiento de oblicuos y estiramientos sutiles solo al agarrarse del escritorio y hacer el estiramiento tipo "gato/vaca" de yoga. Genial para la postura y elimina el dolor de espalda. También es más versátil para posiciones sentadas: la postura estándar de asiento recto es genial, pero también puedes curvar tus pies alrededor de los lados en una especie de straddle y …

Quería amar esto, pero solo está bien para mí. La uso en el trabajo, así que he estado sentado en ella durante 7-8 horas al día durante el último mes más o menos. Mido 5'8" de altura, pero tengo piernas cortas y un torso largo. De hecho, tuve que dejar salir aire de la pelota para bajarla lo suficiente para que mis pies descansaran planos y mis piernas formaran un ángulo de 90 grados (recomendado). Eso estuvo bien para mí, sin embargo, porque de otra manera la pelota estaba bastante firme y era bastante incómoda. También estoy en el extremo alto del rango de peso que esta pelota puede acomodar. Supongo que es la combinación de la pelota ligeramente desinflada y el peso más pesado lo que causó que una de las piezas de soporte plateadas se rompiera justo encima del punto de sujeción. La …