Gaiam Restore Hot/Cold Foot Massage Roller

Sufría de una severa fascitis plantar... compraba esto y lo usaba en la noche antes de acostarme con un bálsamo de franqueza... todo dolor que no se había metido en los zapatos... pagaba 50 dólares por este problema... vale cada centavo...

Ideal para fascitis plantar y para pies cansados. Esta fue una parte importante de mi recuperación de la pf y marcó una gran diferencia en la curación. Además, es agradable sólo para los pies cansados, incluso cuando mi pf no está actuando up.Asimismo, muy buen precio. Sí, una botella de agua congelada es gratis y funciona; sin embargo, se filtra a medida que el hielo se derrite y la condensación se acumula rápidamente por lo que tiene pies mojados y pelusa de alfombra pegado a la botella. Además, la forma de esto es muy agradable para sus arcos. Si actualmente está usando una botella congelada y encuentra que es útil, esto será aún mejor y durará muchos años.

Ni siquiera me preguntes por qué, pero esto funciona. Mi sobrina me dijo que en un viaje de esquí tenía que sentarse un día en un alquiler y ver esto allí y probarlos. Ella se puso a rodar todas las noches durante una semana. El dolor neurológico en sus pies mejoró significativamente. Así que pedí dos uno por cada pie y los puse en la sala de estar junto a la silla. Mi marido y yo tenemos neuropatía severa, fascitis plantar y dolor de arco. Desde que empezamos a rodar ambos pies a la vez mientras leíamos o veíamos la televisión o simplemente relajábamos la mayoría de los días durante una hora o así hemos tenido una mejora importante en el dolor de pies. A veces me voy una o dos semanas olvidándome de ellos pero cuando el dolor de pies y calambres vuelven a aparecer, empiezo a rodar de …

El rodillo de masaje de pies calientes / fríos de restauración de Gaiam es un verdadero deleite para cualquier persona que busca alivio para los pies cansados y adoloridos. Este versátil rodillo se ha convertido en mi solución de ir a la comodidad relajante después de un largo día.La funcionalidad caliente / frío añade una capa de personalización a la experiencia de masaje. Si necesito aliviar la tensión con una sensación de calentamiento o reducir la inflamación con un toque de enfriamiento, este rodillo atiende a mis necesidades específicas. El sencillo proceso de calentamiento o enfriamiento del rodillo mejora sus beneficios terapéuticos.La superficie texturizada del rodillo proporciona un masaje estimulante, apuntando puntos de presión y liberando tensión en mis pies. El diseño …

Este producto se siente bien para usar. Nunca había usado algo similar. Mis pies son mucho más sensibles de lo que sabía antes, y ha sido interesante hacer rodar esta cosa bajo mis pies mientras hacía otras cosas en la computadora. Me acosté una toalla en el suelo debajo del escritorio de la computadora. Ponlo en él. Y luego úsalo con calcetines o pies descalzos. No estoy seguro de qué beneficio terapéutico específico tiene, pero puedo dar fe de que me hace mucho más consciente de mis pies, y de la naturaleza táctil sensible de mis pies que antes.Supera mis expectativas para una cosa tan simple.Esto se aplica al rodillo de masaje de pies Gaiam también.Mi recomendación es poner una toalla entre el rodillo y un suelo de madera dura para que sea más fácil de usar, y mantener cualquier …

Prescrito por mi médico para estirar y romper tejido cicatrizal en mi fascia plantar. Meses de dolor en los pies después de un solo entrenamiento de 5 minutos. Usé el rodillo de pie poniendo casi todo mi peso corporal en él. Fue muy doloroso y muy eficaz. Lo uso en ambos pies y lo uso descalzo. Recomiendo empezar con un calcetín deportivo. El manual provisto con el producto dice que lo use mientras está sentado. Tal vez actuará como un rodillo de masaje relajante si lo usas de esa manera. No lo sé. Saldrás de ella con lo que le pusiste. Inclínate en ella y empuja más allá del dolor. Los resultados para mí fueron increíbles. No lo endulzaré. No es "bueno" dolor. Es un dolor de verdad. Eso significa que lo estás haciendo bien. Establecer un temporizador para 5 minutos por cada pie. Haz …

Esto es genial para los arcos doloridos. Yo circulo mucho y mis arcos siempre están apretados después. Me doy un par de vueltas y estoy listo para irme. También es genial para usar en terneros y otros músculos si simplemente lo enrollas en los músculos doloridos. Creo que los pequeños nubs realmente ayudan a estimular el flujo sanguíneo. La única caída es que cuando se usa mientras está de pie, puede aplastar si se pone demasiado peso en él. Me gusta que se pueda calentar y enfriar, pero aún no lo he intentado.

Bueno, un poco sobre mí, tengo faciatis plantar y tendinitis de Aquiles en ambos pies. Sí. Pero con toda seriedad he estado buscando algo para masajear y cuidar de mis pies. Este rodillo de mi experiencia no aguanta muy bien el frío incluso después de estar en el congelador durante 2+ horas. No vi ninguna instrucción diciendo que tenía que estar en el congelador por X cantidad de tiempo. El rodillo no es tan duro como yo esperaba. Cuando se le pone mucha presión desde el arco se desinfla (ya que es mayormente aire) haciendo que no tenga la oportunidad de masajear su pie. En general, está bien. Es mejor que nada para rodar mi pie a través, pero habría esperado un poco más de retención de frío, así como dureza.