StrongTek Ankle Mobility Board, Wooden Single-Leg Balance Trainer, Non-Slip

Muy resistente

¡Funcionará para ti!

Es un elemento sólido sin partes móviles tanto que no puede salir mal. Hace lo que se supone que debe. Puedes pararte sobre él y mover tus pies hacia adelante y hacia atrás para ejercitarte terneros. También puede alternar las piernas arriba y abajo para trabajar los muslos. Rotar en un círculo es también y opción. En resumen, es un buen método de bajo costo para mantenerse en movimiento mientras trabaja en un escritorio stand-up. No puedes equivocarte.

Está bien, pero realmente es mucho más oval que lo que se muestra en la foto. Mi culpa por comprar. Funciona bien, sólo más oval que la foto. Por favor, lea las dimensiones con más cuidado que yo. Podría haberlo devuelto, pero lo estoy usando y está bien.

Este es un gran tablero de equilibrio IMO, para una persona más grande o más alta, ya que el tamaño oval permite una posición más amplia y equilibrada. Muy contento pagué los $10 extras para obtener esta forma ovalada ligeramente más ancha (en lugar de una forma circular más pequeña). Después de solo unos días de uso durante uno o dos minutos cada día, me di cuenta de que mi equilibrio estaba mejorando definitivamente.Ahora puedo hacer cuclillas completas mientras la uso (sin tener que agarrarme a algo constantemente) e incluso inclinarme hacia atrás, de lado y hacia adelante (ayuda a fortalecer mis tobillos, rodillas y pies) durante un par de minutos sin tener que agarrarme a algo. Definitivamente recomiendo poder aferrarme a algo sustancial (especialmente inicialmente) mientras uso esto

No podía entender por qué el primero que pedí se consideraba indemne hasta que me dieron el segundo. Era la caja en la que está empaquetado el tablero. La caja apenas se ajusta a la tabla y es el tipo de material más fino más barato llamado cartón. El repartidor hizo lo mejor que pudo con el artículo abierto. De lo contrario, el tablero es muy agradable y tiene agarre de skate; eso es agradable. Espero que me ayude con mi caída de pie y se convierta en una parte de mi rutina de entrenamiento en el futuro.

Desafiando su uso. Ojalá el agarre de lija le permitiera cambiar un poco los pies. Tengo que seguir caminando mientras intento diferentes colocaciones de pies.

Conseguí que esta junta sacara el máximo provecho de mi entrenamiento de banda de resistencia y no estoy decepcionado. Todavía no soy capaz de realizar mis ejercicios mientras que en el tablero, pero después de 3 días puedo sentir mi equilibrio aumentando mi fatiga muscular núcleo disminuyendo. Es muy desafiante para mí y me encanta. Lo único que no me gustó en particular fue el agarre de papel de lija. Me gusta entrenar descalzo y no me sentía cómoda usando mis bandas en una superficie abrasiva, así que tomé una alfombra de tapicería y la pegué encima de mi tabla. Todavía tengo suficiente tracción para no deslizarme de mi tabla y es mucho más fácil en mis pies. Yo prefiero fuertemente este tablero sobre otras tablas debido a la anchura. Soy capaz de hacer más ejercicios que un estándar …