Toe Bands, Mini Latex Bands for Exercise & Stretch, Bunion Correction, Toe, Foot, & Ankle Strengthening, Toe Spacers for Hallus Valgus (4 Bands)

¡Genial! Hace el trabajo.

Niza color azul y 2 fortalezas de bandas.Hubby realmente utiliza!!

He tenido dos cirugías en mi pie derecho para fascitis plantar y daño a uno de mis nervios. Estos han sido muy útiles para alisar los músculos de mis pies.Me han ayudado a aliviar el dolor y la rigidez al caminar y son bastante fáciles de usar. Hay una pequeña carta que viene con ellos, con un código QR en la parte posterior que conduce a demostraciones de ejercicio adicionales.El material es de buena calidad, y las bandas son muy gruesas. Se obtienen cuatro bandas: dos pequeñas y dos grandes, cada una con una versión ligera y pesada.Ojalá vinieran con su propia funda de transporte, pero tengo una pequeña bolsa de cordón que pude encajar todo en un lugar muy agradable. Son una gran adición a mis herramientas de rehabilitación.

Tengo un juanete de tamaño femenino con un juanete en el dedo gordo y un juanete de Taylor en el dedo pequeño del pie. Estas bandas ofrecen una gran resistencia para entrenar/fortalecer los pies. Un extra para mí es que las bandas más pequeñas se pueden usar en el pie para tirar de los juanetes hacia adentro, ya sea mientras duerme o incluso cuando camina en zapatos. De hecho, me encantaría poder encontrar otras bandas sólo un poco más grande arriba a abajo para añadir un poco más de cobertura (cualquier pista si hay bandas similares disponibles y/o qué banda de tamaño debería estar buscando (creo que hay un estándar de medición para las bandas elásticas, por lo que sería muy útil entender qué tamaño son y cuál sería el siguiente tamaño).

Estoy seguro de que estos son excelentes, pero no he descubierto cómo utilizarlos mejor todavía. Totalmente mi problema. Son muy resistentes.

Exactamente como se muestra.

Estoy bastante seguro de que soy yo y no la culpa de las bandas, pero estos no son los arreglos para mi situación. Yo diría que, definitivamente consulte a su médico antes de involucrarse para que no agrave accidentalmente su condición. Estos pueden funcionar para ALGUNAS situaciones post o pre-operatorias. Estos podrían incluso sub para algún movimiento de refuerzo de tobillo si usted está en necesidad de esa adición a su PT. El vídeo disponible al que puede enlazar o escanear el código QR es una introducción básica al uso de estas bandas. Hay recursos adicionales para más bandas de PT de otros creadores de contenido.

Casi no dan ni estiran a estas bandas a pesar de sus diferentes tamaños. Soy un tipo bastante en forma y estas bandas tienen una resistencia bastante dura mientras que sostiene en las manos e intenta estirar polar. No veo cómo estos podrían funcionar con o cuatro dedos de los pies como están etiquetados / anunciados. Tal vez alguien pueda encontrar una manera de trabajar sus manos o la parte superior del cuerpo con estos. No quiero hacer una revisión de una estrella, ya que no son basura, simplemente no tienen estiramiento o dar que funcionaría con los dedos de los pies.